Tenha uma vida pessoal e profissional mais equilibrada
Aprenda a gerenciar o stress do trabalho para viver com mais saúde e tranquilidade!
Você está cansado de se sentir esgotado e sobrecarregado o tempo todo?
Você tem se sentido cada dia mais cansado, vivendo uma rotina exaustiva e sem saber como sair dela?
Você começou a duvidar da sua capacidade profissional e se questionar se realmente gosta do seu trabalho...
Na maioria das vezes você NÃO precisa mudar de profissão. A solução é: aprender a gerenciar a sua vida profissional e sair de uma rotina exaustiva.
Se você está lutando contra o Burnout, você não está sozinho. Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem dessa condição debilitante, e isso pode levar a consequências desastrosas para sua saúde e bem-estar.
Já passou da hora de acabar com isso!
Como o Fuja do Burnout vai te ajudar?
Com este treinamento, você vai aprender técnicas comprovadas para gerenciar o stress e equilibrar sua vida pessoal e profissional. Vamos mostrar como você pode identificar os sinais precoces do Burnout e evitar que ele aconteça.
Você vai aprender a dizer NÃO quando for necessário, a se conectar com o que realmente importa em sua vida e a se tornar mais produtivo sem sacrificar sua saúde e bem-estar.
Inscreva-se agora no Treinamento Fuja do Burnout e tenha acesso a:
Treinamento Fuja do Burnout
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• Afinal o que é stress? É possível ter uma relação saudável com ele?
• O que acontece no meu cérebro? É “coisa da minha cabeça”?
• Burnout: como cheguei até aqui?
• É possível interromper o processo?
• A glamourização do excesso de trabalho
• “Trabalhar não mata ninguém”
• Burnout, de quem é a culpa?
• Fatores de risco: do indivíduo e do ambiente de trabalho
• Porque é tão importante impor limites e dizer NÃO
• Dizer sempre SIM pode levar ao cérebro multitarefas
• O que fazer logo após o diagnóstico
• Direitos trabalhistas (o que mudou em 2022?)
• Os pilares do tratamento: a importância de uma agenda equilibrada
• Método infalível para recuperar a saúde
• A importância de ficar se fazer NADA
• Como equilibrar a vida pessoal e profissional?
• É possível prevenir o Burnout?
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Miguel Mussalém é Treinador Comportamental. É Practitioner em Programação Neurolinguística (The Society of NLP) e Pós-graduado em Psicologia Positiva (PUC-RS).
É palestrante e dá treinamentos em produtividade. É autor do livro “Segredos Que Não Te Contam Sobre Hábitos Novos” e criador do treinamento Senhor do Tempo : o método anti-procrastinação.
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Manu Rios é enfermeira há 20 anos, instrutora de yoga, percussionista, ultramaratonista, triatleta, palestrante, mentora de qualidade de vida e autora do livro “ A saúde está doente”.
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Quem é Ana Paula Peña?
Médica neurologista pela USP, Especialista pela Academia Brasileira de Neurologia, Mestre em Gestão de Saúde Coletiva pelo Hospital Sírio-Libanês, pós graduanda em Psiquiatria Clínica pelo hospital israelita Albert Einstein, possui certificação internacional em gerenciamento do stress pelo ISMA (International Stress Manegement Association), com grande experiência clínica, atua em seu consultório há mais de 15 anos, Autora do Livro "E agora? Como ficam nossas emoções após a pandemia", Palestrante em temas de saúde mental e prevenção de burnout em grandes empresas do país e Mentora de Profissionais da Saúde e Host dos podcasts “NeuroTalks” e do “Peraí deixa eu ler os meu posts” - que apresenta com a jornalista Mariana Ferrão e a psicóloga Cinthia Alves
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Se por algum motivo você não estiver satisfeito com o produto, nós devolvemos o seu dinheiro sem questionamentos. Você tem 7 dias para acessar o treinamento e ver se faz sentido pra você ou não.
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